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Patología digestiva y consejos de aplicación
- Autor: Manuel Morata
- Tapa blanda: 250 páginas
- Editor: Varios (26 de junio de 2009)
- Idioma: Español
- ISBN-10: 8461219120
- ISBN-13: 978-8461219124
Descripción
Índice de contenido:
- Introducción
- La alimentación en el contexto yóguico. Procesos y formas.
- Patología básica del sistema digestivo. Aplicación preventiva y terapéutica.
- Metodología.
- La respiración
- Shat – Karmas
- Karanas
- Salutaciones y encadenamientos
- Asanas de estiramiento
- Asana de extensión lateral y flexión lateral
- Asana de extensión
- Asana de flexión y cierre
- Asana de rotación
- Asana de inversión
- Asana de concentración y meditación
- Pranayama
- Bandhas
- Mudras
- Chakras y nadis
- Técnicas de concentración y meditación
- Sesiones prácticas.
- Consejos de aplicación.
